手段と目的

　木曜は首が結構良くなって、これなら整体も行かなくて大丈夫そうだな……と思っていたのだが、、、
　休憩のときにいつものようにストレッチをしようとして、ゆっくり首を動かしたのだが、
　「ズキン！」
　という痛みが走る！！
　あ〜あ、やっちまった。。
　もう痛みが取れない。これ以上悪くなりませんように、と仕事を終えて会社を出たが、歩くだけできつい。「痛くない角度」を探すため色々な姿勢をとるが、どうやっても痛い（Ｔ＿Ｔ）

　家に帰って即寝したのだが、これまた横になっても首がジンジンするという。。
　おまけに首と肩と背中に湿布張りまくりで寒い(笑)。
　夜中に何度も動いてしまい「イタタタタ！」と叫ぶ始末。

　で、今日会社を休んで整体へ。
　前にも一発で治してもらったが、今回も一発でかなりよくなる。まだ痛みはあるが、「痛くない角度」ができたので、ホッと一息。

　首は本当にきをつけなけりゃいけないなあ。
　健康なときでも素早く動かしたりするのは自重しなきゃ。