›6 23, 2004
早寝早起きの習慣
体調管理を万全にするために、晩飯を食って２０時にはベッドに入ってだらだら→就寝というスタイルにしようと思ったんですが、なんだかんだで２１時は過ぎてしまう。
やっぱり帰宅後にＰＣの電源は入れるべきじゃないな……。
というわけで、ここも朝更新することに（三日坊主にならなければ）なります。
今週は疲労が酷いので、早く寝てもその分早く起きるのは非常に難しいです（疲労がなくても睡眠の誘惑には……）。更新できないこともあるかもしれません。
今日は８時間寝たおかげでかなり回復しました。
明日は５時起きで！！
Comments
ますひろ at 2004年06月24日 06:06
だらだらと言っても、２０時に飯を食い終わるから、その後すぐ寝るわけにもいかないのよね。。
新撰組がたまってきてるので、1.5倍速で観て３０分、観たら寝るというサイクルでやってみます/
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